Julspecial träningsprogram: alla övningar i julkalendern

24:e december och julafton. Sista luckan och nu är det dags att knyta ihop det ni lärt er i de tidigare 23 luckorna. Med alla övningarna ni fått kan ni nu enkelt skapat egna julspecial träningsprogram som kan genomföras, hemma, på gymmet eller om man så vill utomhus.

Kika på filmen där jag förklarar hur ni ska tänka och gå tillväga för att göra ett träningsprogram.

Jag önskar er alla en god jul och ett fantastiskt gott nytt år!

Kontakta mig eller boka tid direkt online för mer hjälp med dina träningsprogram.

Upptäck mer från PT Magnus Örje

Prenumerera nu för att fortsätta läsa och få tillgång till hela arkivet.

Fortsätt läsa