lifestyle-arkiv - PT Magnus Örje https://ptmagnusorje.se/tag/lifestyle/ Personlig träning med hjärta och kompetens Wed, 06 Nov 2024 14:23:30 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1 https://ptmagnusorje.se/wp-content/uploads/2024/10/cropped-pt-favicon-32x32.png lifestyle-arkiv - PT Magnus Örje https://ptmagnusorje.se/tag/lifestyle/ 32 32 221356446 The impossible push-up https://ptmagnusorje.se/the-impossible-push-up/ Wed, 27 Dec 2023 07:00:28 +0000 http://ptmagnusorje.se/?p=557 Under åren har jag gjort mängder av armhävningar i många olika former. Allt från en standard armhävning med händerna placerade i golvet under axlarna till att göra dem på knogarna på grus, med händerna på olympiska ringar placerade på golvet, i TRX med båda händer och fötter osv.

Inlägget The impossible push-up dök först upp på PT Magnus Örje.

]]> 557 Friskvårdsbidrag https://ptmagnusorje.se/friskvardsbidrag/ Fri, 03 Nov 2023 14:40:51 +0000 http://ptmagnusorje.se/?p=360 Det är dags att se över ditt friskvårdsbidrag. Det är ingen hemlighet att de som tränar regelbundet mår bättre och är friskare. Träning och rörelse är inte bara hälsosamt för att få en frisk och stark kropp, utan även en frisk och stark hjärna. För att du ska hålla länge och må bra är det …

Continue reading "Friskvårdsbidrag"

Inlägget Friskvårdsbidrag dök först upp på PT Magnus Örje.

]]> 360