Idag Àr vi tillbaka pÄ benstyrka. Det blir utfallssteg, en övningen som trÀnar styrkan i varje ben lite mer enskilt samt utmanar balans och koordination.
Testa nÄgon ava varianterna jag visar, eller varför inte allihopa.
đđ
Personligare trÀning pÄ STC
Idag Àr vi tillbaka pÄ benstyrka. Det blir utfallssteg, en övningen som trÀnar styrkan i varje ben lite mer enskilt samt utmanar balans och koordination.
Testa nÄgon ava varianterna jag visar, eller varför inte allihopa.
đđ