Idag blir det en av mina favoriter för att trĂ€na bĂ„lstabilitet och styrka i magens muskler – deadbug, eller skalbaggen.
Se videon och testa sjĂ€lv sĂ„ inser du varför det Ă€r en favorit för migđ
Personligare trÀning pÄ STC
Idag blir det en av mina favoriter för att trĂ€na bĂ„lstabilitet och styrka i magens muskler – deadbug, eller skalbaggen.
Se videon och testa sjĂ€lv sĂ„ inser du varför det Ă€r en favorit för migđ