Idag Ă€r det dags för en klassisk styrkeövning för ryggen – rodd. Jag visar den med bĂ„de lösa vikter och skivstĂ„ng samt med olika fattningar (grepp).
Fantastisk och funktionell övning đȘ
Personligare trÀning pÄ STC
Personligare trÀning pÄ STC
Idag Ă€r det dags för en klassisk styrkeövning för ryggen – rodd. Jag visar den med bĂ„de lösa vikter och skivstĂ„ng samt med olika fattningar (grepp).
Fantastisk och funktionell övning đȘ
