Hej

Magnus Örje

Mitt namn är Magnus Örje, är 48 år och bor i Norrköping med mina två söner och har även en dotter som bor i Stockholm. På fritiden umgås jag med min särbo, tränar karate och njuter av livet. Min idrottsliga bakgrund är inom kampkonst och då främst karate som jag efter 35 år fortfarande är aktiv inom i Norrköping Shitoryu Karateklubb. Idag arbetar jag som personlig tränare, gruppträningsinstruktör samt som konceptansvarig för gruppträningsklasserna STC Functional samt STC Senior på STC Training Club

Till vardags finns jag på någon av klubbarna i Norrköping eller Katrineholm och vid behov även på klubben i Linköping. Övrig arbetstid verkar jag som lärare i idrott och hälsa på Praktiska Gymnasiet i Norrköping.

Min erfarenhet som tränare och instruktör sträcker sig över 30 år tillbaka i tiden. Från att ha börjat som ideell karateinstruktör i början på 90-talet till att fortsätta som gruppträningsinstruktör och sedermera styrketräningsinstruktör på gym. Att lära ut det jag kunde till andra gav blodad tand vilket ledde till att jag på eget bevåg utbildade mig till personlig tränare och fortsatte min resa.

Under åren har jag vidareutbildat mig inom många olika gruppträningsklasser, sportmassage, idrottskador, och funktionell träning. Det sistnämnda är något jag brinner för då jag genom karaten lärt mig att förstå vikten av att se kroppen som en enhet som arbetar optimalt – istället för flera enheter (muskler/kroppsdelar) som arbetar enskilt.

Relevanta utbildningar

  • Personlig tränare – Personal training school
  • Master trainer ViPR – Fitness Professionals
Utbildad instruktör i följande koncept
  • Functional Moves – The Academy
  • TRX Suspension Training – Fitness Anywhere
  • BodyCombat– LesMills
  • Spinning – Schwinn Cycling
  • Flowin
  • CardioFight – Actic
  • The Edge – Actic
  • ATC Actic training circuit – Actic
  • Vuxen-HLR med hjärtstartare – Svenska HLR-rådet
  • Budoinstruktör C-Licens inriktning Karate – -Svenska Budoförbundet
  • STC Functional – STC Training club
  • HIIT – STC Training club