The Murph Challenge 27 maj
Den 27 maj är det dags för en rejäl utmaning. Jag ska då genomföra The Murph WOD på STC i […]
Personligare träning på STC
Den 27 maj är det dags för en rejäl utmaning. Jag ska då genomföra The Murph WOD på STC i […]
På onsdag den 24/4-24 firar STC Lövåsen i Katrineholm 3 år med dunder och brak. Självklart kommer jag att vara […]
Den 27/3 firar STC Norrköping tre år. Det uppmärksammar vi självklart med öppet hus och fri träning för alla. tävlingar, […]
För att möta den ökade efterfrågan och kunna ge ännu bättre service till både befintliga klienter, men även de som är intresserade av att anlita mig som sin personliga tränare har jag nu ordnat så att man även kan boka sin träning eller pt-konsultation med mig direkt via hemsidan.
24:e december och julafton. Sista luckan och nu är det dags att knyta ihop det ni lärt er i de […]
Tänk vad tiden går fort, kändes som igår det var lucka 1 och idag är det dan före dopparedan, 23 […]
22:a december idag och bara tre luckor kvar till jul. Idag blir det en styrkeövning där det handlar mer om […]
Idag är det dags för en klassisk styrkeövning för ryggen – rodd. Jag visar den med både lösa vikter och […]
Nu är årets julklapp här – Personlig träning. 18/12 – 2/1 får du 20% rabatt på PT Solo, Duo & […]
Idag är det den 13:e december och Lucia. Det firas i lucka 13 med höga knän (high knees). En bra […]