Jag har en stark idrottslig bakgrund inom kampkonst, främst traditionell karate med inriktning på Tani-Ha Shito-Ryu.
Den disciplin och kroppsmedvetenhet jag utvecklade där har lagt grunden för mitt arbete som tränare och coach.
Idag arbetar jag som personlig tränare, föreläsare och utbildare i mitt eget företag samt som utbildare på STC Scandinavian Training Center
Varför välja mig?
Med över 30 års erfarenhet som tränare och instruktör har jag hjälpt hundratals människor att nå sina mål – från nybörjare till elitidrottare. Min resa började som karateinstruktör i början av 90-talet och har sedan utvecklats till en passion för styrketräning, funktionell träning och skadeförebyggande arbete.
Jag brinner för att skapa resultat som håller i längden. Genom min bakgrund inom karate har jag en unik förståelse för hur kroppen fungerar som en helhet – inte som separata muskler. Det gör att jag kan hjälpa dig att bli starkare, smidigare och mer balanserad, både i träningen och i vardagen.
Mina kompetenser
- Personlig träning (PT)
- Gruppträning och instruktörsutbildning
- Funktionell träning
- Skräddarsydda träningsprogram för alla nivåer
- Instruktör i Vuxen HLR
Är du redo att ta nästa steg?
Oavsett om ditt mål är att bygga styrka, gå ner i vikt, öka rörligheten eller bara må bättre, så finns jag här för att hjälpa dig.
👉 Kontakta mig idag för att boka en fri PT-konsultation