Tag: personlig träning

Posted on

Nu kan du köpa personlig träning direkt i webbshoppen!

Sommaren och semestern närmar sig, och vad passar väl bättre än att investera i din egen hälsa och välmående? Nu har jag gjort det ännu enklare för dig att komma igång – du kan nämligen köpa dina PT-tjänster direkt här i min webbshopp!

Oavsett om du vill ha en snabb kickstart, slipa på tekniken eller satsa på en långsiktig livsstilsförändring så har jag ett alternativ som passar dig. Som din personliga tränare hjälper jag dig hela vägen mot dina mål.

Det här kan du klicka hem i shoppen nu:

  • Enstaka PT-timmar: Perfekt för dig som vill ha en avstämning, hjälp med ett specifikt moment eller bara vill testa på hur det är att träna med mig.
  • PT-paket: För dig som vill ha kontinuitet, resultat och en skräddarsydd plan över tid. Att köpa ett paket är det bästa sättet att bygga hållbara vanor.

Så här enkelt fungerar det:

  1. Gå till webbshoppen och välj den tjänst eller det paket som passar dig bäst.
  2. Slutför ditt köp tryggt och säkert i kassan.
  3. Direkt efter köpet får du ett mail med instruktioner för hur du digitalt signerar vårt avtal via Google Workspace.
  4. När det är klart kan du boka din allra första tid direkt via min bokningssida !

Satsa på dig själv den här säsongen. Välkommen in till shoppen för att ta första steget!

Till webbshoppen – Klicka här för att se mina PT-tjänster

Posted on

Äntligen här – Private PT!

Har du målet att bli starkare, få bättre kondition, mindre smärta eller ökad rörlighet?

Är du osäker på hur du ska gå tillväga för att nå dina mål?

Tycker du det är jobbigt att gå till ett gym där andra tränar? Det är störande blickar, musik du inte gillar, skramlande vikter och väntan på träningsmaskiner.

Har du svarat ja på frågorna ovan behöver du inte längre fundera på, eller leta efter en lösning. Från och med 1 september erbjuder jag personlig träning i enskilt gym.

Gymmet där träning kommer vara förlagd heter Private Fitness och ligger på Magasingatan i Norrköping. Här finns mer info om gymmet – https://www.privatefitness.se/

I en optimal träningsmiljö med precis den utrustningen som behövs, den musiken du väljer, eget omklädningsrumoch ett skräddarsytt träningsprogram utifrån dina förutsättningar hjälper jag dig mot ditt mål.

Jag har valt att kalla konceptet Private PT. Lite exklusivare, lite bättre!

I och med lanseringen får de fem första nya klienterna köpa obegränsat antal private pt timmar för endast 650 kr, ordinare pris 800 kr. Detta erbjdande gäller endast vid första köpet oavsett timmar.

Posted on

Vila är en del av livet

Semester!?

Jag hoppas att ni haft en trevlig midsommar och att ni njuter av den härliga sommarvärmen! Förhoppningsvis håller värmen i sig under resten av sommaren och semester.

Under juli månad tar jag semester för att ladda om batterierna. Jag kommer att vara tillbaka på våra fina STC klubbar i Norrköping och Katrineholm (samt Linköping vid efterfrågan) med ny energi till den 1:a augusti.

Jag ser fram emot att träffa er alla igen. Ni som redan tränar regelbundet med mig kan redan nu boka upp era tider via min bokningssida. 

Åter i augusti

Känner du att du vill komma vidare i din träning? Vill du komma igång efter sommaren? Ja då är du självklart varmt välkommen att boka in dig för ett möte där vi ser över det hela.

Ni hittar bokningssidan här: Boka tid med Magnus Örje

Från och med augusti kommer jag att vara måndagar och fredagar i Katrineholm och tisdagar, onsdagar samt torsdagar i Norrköping. Linköpingsklubben är jag på utifrån bokningar då det är en mindre basklubb. Bokningar till Linköping sker endast via mail. Jag kommer att finnas tillgänglig att boka upp under hela dagarna. Hittar du ingen tid som passar på bokningssidan är det bara att slänga i väg ett mail så hittar vi en tid som passar just dig. 

Önskar er alla en fortsatt härlig sommar och semester!

Posted on

Möt våren med en personlig tränare

Glad Påsk önskar din personliga tränare

Våren är i antågande och vi går snart in i sommartid. Jag vill tacka för ert fortsatta förtroende att anlita mig som personlig tränare på vägen mot era hälsomål. 

För att göra en förändring i sin livsstil och skapa nya levnadsvanor krävs det vilja, motivation och framförallt disciplin. Vårt undermedvetna vill allt som oftast inte acceptera en förändring vi vill göra och det är då disciplinen är avgörande. Nu när det börjar bli varmare väder och vi alla drar oss ut för att njuta av solen är det lätt att vi tappar fokus på vägen mot hälsomålet och vårt undermedvetna är då på väg att lyckas dra oss tillbaka till våra tidigare levnadsvanor.

Nu gäller det att hålla i och jobba enligt planen mot målet man satt. Jag finns alltid med er för att hjälpa och stötta er på vägen. Behöver du hjälp att komma igång eller har du tappat vägen? Boka in en konsultation med mig så ser vi över det hela. Ni som är igång och tränar med mig, passa på att boka in nya tider under våren. 

Ni bokar enklast konsultation samt personlig tränare på den här länken: Boka direkt

Posted on

Vad vi kan göra för vår fysiska och psykiska hälsa.

De flesta av oss vet redan vilken oerhörd positiv effekt träning/fysisk aktivitet ger på både vår fysiska som psykiska hälsa. Den positiva effekten av träning märker vi snabbt på vår hälsa.

Känner du någon som är osäker och kanske inte kommit igång med att röra på sig? Be dem kika på det korta klippet här nedan för lite fakta och inspiration. https://www.svt.se/nyheter/lokalt/sormland/experten-sa-mycket-behover-du-trana

Kontakta mig för stöd på din väg till ett hälsosammare liv.